yuppysの日記

日々の出来事や発見、楽しかったことをマイペースで!

健康

年末年始で体重が気になったらやっぱり運動です

年末年始、家族みんな何だかんだで食べてばかりになってしまいました(;^_^A タイミングは違えど、みんな自然と向かう先は体重計。体重の増加が気になり始めました・・・。これは、もう運動するしかありません! 目次 冬に適した運動は? なわとびチャレンジ…

中耳炎かな?と思ったときの判断の仕方をまとめてみました

次女が中耳炎になっちゃいました。 3~4日前から少し耳の痛みがあると言われてて、これはもしや?と思っていたらやっぱりです。 【目次】 中耳炎になるまでの様子と症状 中耳炎の診察の様子と治療 中耳炎の判断のポイント 中耳炎になるまでの様子と症状 去…